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你知道你的退休金是哪裡來的嗎?

到你退休之前每個月繳交的勞保及勞退金給政府

而您繳交的這些錢

政府幫您做了投資股票、投資債券、投資基金

聽起來感覺很不錯

但您有想過..........

以25歲新鮮人到65歲退休

總共繳交了40年的錢給政府

而台灣的壽命平均年齡大約80歲左右

 

總結是.........

您繳了40年的錢,卻只領了15年阿~

 

月繳試算

以新鮮人(25歲)月薪3萬元來計算，投保級距為30,300元：

勞保費需負擔667元(雇主負擔2,333元)。

勞退勞工依照自提比例計算(雇主繳納6%為1,818元)。

 

領回試算

若以每月領來計算30,300×工作40年×0.775%+3000=12,393

30,300×工作40年×1.55%=18,786,因此勞保每月可領回18,786元。

若以一次請領老年給付進行試算為1,363,500元。

 

勞退則是60歲即可領回

(以每月領可使用勞工退休金網站去試算，

最終依個人專戶結算累積金額為主)

若以每月領來計算(工作需滿15年)，每月可領7660元

若以一次請領老年給付進行試算為1,482,071元。

個人退休金投資報酬率2.25%

若您將錢拿去創業或者投資

投資報酬率超過7%並不難

與其給政府繳退休金

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操作起重升降機應落實職安 違者最高可罰30萬

勞動部於今年8月20日修正「起重升降機具安全規則」，明訂操作人員應監督搭乘人員是否落實相關規定。因應修正條文新增事項，台中市政府勞工局今年截至8月底已針對起重吊掛作業實施366場勞動檢查，除於宣導會加強宣導外，也列為日後重點檢查事項，經查違反規定屬實，依起重升降機具安全規則暨職業安全衛生法，得處以3萬至30萬元罰鍰，如因此發生職業災害，最重將面臨刑事責任。勞工局長吳威志說明，目前台中市轄內列管移動式起重機約1000台，勞動部統計103至108年間，全國共發生9起搭乘設備重大職業災害，台中市雖無案例，也呼籲勞工搭乘移動式起重機從事高空作業時，應優先注意人員防墜措施，搭乘設備結構強度需由中央主管機關認可的專業機構簽認，護欄及門閂等安全措施也應定期維護保養。吳威志強調，此次修法重點為落實個人防護具使用，並賦予操作人員相當注意義務，也強調操作中如需進行鄰近帶電線路作業，應事先做好絕緣防護措施，確保人員作業安全。

高嘉瑜愛唱歌 宅神嗆要「堵住她的嘴」 為1500元放棄

民進黨立委高嘉瑜愛唱歌一事眾所皆知，出席活動經常被民眾拱要唱歌，《隱形的翅膀》更成為她的代表作，不過別具特色的歌藝也被封為「港湖胖虎」。對此，時事評論員「宅神」朱學恒忍不住想買消音器，堵住高嘉瑜的嘴。第31屆金曲獎昨（3）日在台北流行音樂中心（北流）舉行，民進黨立委高嘉瑜也在現場打卡，表示「我在南港北流金曲獎頒獎典禮，恭喜最佳樂團—滅火器，今天是屬於音樂人的一天，相信自己有上台的一天。」一聽到高嘉瑜要唱歌，目標還是金曲獎，朱學恒在臉書PO出「消音高歌器」商品截圖，表示「本來想要送個這智障商品給高嘉瑜，堵住她的嘴讓她不要再隱形的翅膀」，沒想到一個要1500元，讓他直呼「高嘉瑜真的不值得我花這麼多錢開嘲諷，請你自己花錢買」。文章也釣出高嘉瑜，留言表示「我需要的是擴音器」，並附上翻白眼的表情符號。其他網友則說，「現在的立委，都是搞笑藝人了嗎？」「要堵住她的嘴這算便宜了」「花1500拯救天下蒼生～划算啊！」「我看她蠻努力在練歌的，至少我聽得出來」。 (中時新聞網)

國民黨主席選舉民調 朱立倫勝韓國瑜

國民黨主席江啟臣上任之後推動黨務改革，即便成立改革委員會，打算從組織、兩岸路線、財務等方面作出改革，仍受到外界不斷質疑。《ETtoday新聞雲》於2020年9月30日至10月1日進行民調，發現仍有高達52.7％民眾不認為國民黨的改革方向符合人民期待；而下一任黨主席人選中，前國民黨主席朱立倫回鍋支持度最高，其後則是前高雄市長韓國瑜。根據《ETtoday新聞雲》調查，52.7％民眾不認為國民黨的改革方向符合人民期待（含「不太認同」26.2％以及「完全不認同」26.5％），僅有30.6％民眾認同國民黨的改革方向符合人民期待（含「非常認同」10.7％以及「有點認同」19.9％）。而明年國民黨黨主席也將進行改選，目前有多位人士都被點名可能投入明年國民黨黨主席的戰局。根據《ETtoday新聞雲》調查，目前民眾最支持擔任國民黨黨主席為朱立倫（26.8％），其次為韓國瑜（15.7％）、江啟臣（6.4％）、周錫瑋（4.8％）、馬英九（4.6％）、洪秀柱（3.2％）。本次民調由《ETtoday新聞雲》民調中心，負責問卷設計、調查執行、資料處理、統計分析及報告撰寫。調查期間於2020年9月30日至10月1日進行，以台閩地區年滿18歲以上民眾為調查範圍及對象；調查方式以「手機簡訊」，回收有效樣本數為1,196份，抽樣誤差在95％信心水準下，為正負2.83％。進行統計分析之前，原始資料先依內政部最新人口統計資料(109年8月底)進行性別、年齡、地區、教育程度樣本加權，以符合台閩地區18歲以上人口之母體結構，使本調查具有代表性。

柚子維生素C比檸檬多 但多吃幾片血糖就飆了

中秋節連假，美味可口的月餅、好吃的柚子又向我們招手，您是否已大快朵頤一番？但是，在吃之前可要先三思了，因為吃1個月餅就要快走1小時！而吃柚子也要當心，它每2片熱量約60大卡，等於1份水果，攝取量需節制。僅4成購買食品會注意熱量標示 　飲食西化導致慢性病增加根據過去一項訪問調查顯示，只有4成民眾在購買食品時會注意到營養熱量的標示，有6成民眾沒有好好控制自己的體重，以性別來看，男性控制較差有7成，女性有5成；以疾病預防來看，有8成民眾不知道控制體重，可以減少糖尿病及高血壓的發生。近年來，國人偏向外食、飲食西化又精緻，腹部肥胖者激增，引發代謝症候群、糖尿病、心臟病等慢性病日益增多，尤以在中秋佳節，不知不覺可能攝取過多的熱量，造成身體的負擔。 消耗這一個月餅的熱量 需快走1個小時才能抵銷然而，一般的月餅裡面所含的油量及熱量都很高，許多人都忽略了其實1個約60公克重的小月餅（或蛋黃酥、鳳梨酥、小綠豆椪、廣式小月餅），就含有200～300大卡的熱量，相當於1碗飯的份量，若是一天吃了一個小月餅，建議飯量就要少吃一碗；同時，蛋黃酥或是含肉的內餡，膽固醇含量亦很高；通常吃月餅比較不會有飽食感，所以每次可能不只吃一個月餅，如此一來很容易就吃進了過多的熱量；若是想要消耗這一個月餅的熱量，所花費的氣力可不小，必須要快走（或游泳、跳舞、球類運動）約1小時。每2片（約5兩）的柚子，熱量約60大卡，等於1份水果量，千萬不能多吃。此外，柚子是不可或缺的應景水果，含豐富的纖維、維生素C及果膠質，但是每2片（約5兩）的柚子，熱量約60大卡，等於1份水果量（每人每天建議吃2份水果剛剛好），要注意的是，一個重約2.5台斤的大白柚熱量可高達500～600大卡左右，相當於兩碗白飯的熱量，所以吃柚子是需要節制的。尤其，糖尿病友們更是不能忽視月餅及柚子所暗藏的糖份及熱量，因為它們都是會直接讓血糖升高的。月餅分食、切小塊吃　遵守營養原則不胖怕中秋節在吃月餅之際，不妨注意月餅的熱量，選購低糖、低油的月餅，或將月餅切小塊一點吃，和家人、朋友一起分著吃，這樣就不會一次吃進太多的熱量，品嘗的口味也可以多更多；另外，減少正餐澱粉（飯、麵等）量及油脂類，多吃青菜、攝取適量的水果、選擇不含糖的飲料、平日規律的運動，並掌握「均衡飲食」與「低油、低鹽、低糖、高纖」等營養原則，相信這個中秋節也能輕鬆享瘦！文章來源：※本文由《常春月刊》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章延伸閱讀：(中時新聞網)

川普確診、拜登大喜 推特「已經開始謝票了」 網傻眼：會不會太早？

美國總統川普驚傳確診，在一個月後就是美國的總統大選，這個消息傳出來震撼了全世界，而川普的競選對手拜登聽到了這個消息後顯得相當開心，昨晚他在推特上「開始謝票」，顯然是認為自己已經贏定了，但這樣的舉動也讓網友當傻眼，直呼「會不會太早了？」民主黨籍總統候選人拜登昨日晚間在推特向支持者喊話，「再過一個月我們就能稱拜登博士（@DrBiden）為第一夫人。」拜登博士為拜登妻子吉兒（Jill Biden）的推特帳號。拜登此篇推文引發吸引21萬人按讚，許多支持者留言祝他順利達成目標，稱頌他和妻子將會是很棒的總統與第一夫人。拜登的推特被分享到台灣論壇PTT，讓網友們都傻眼了，直呼拜登這樣「自行宣布當選」會不會太早了一點？，表示「在演哪齣已經看不太懂了」、「最蠢的莫過於選前慶祝，好啦，大家在家慶祝不用投票」、「上次希拉蕊也這樣」、「哪個國家都一樣，穩贏就不差我這窮人票，就不花錢出門了」、「完全不合邏輯，誰敢保證還有二十幾天會發生什麼？」(中時新聞網)